Der Widerstand ist eher Schutzmaßnahme und hat keine direkte funktionale Bedeutung, daher ist der sinnvoller Bereich recht groß. Wenn man LevelShifter hat, ist das recht egal, kannst im Prinzip irgendwas zwischen 60 und 600 Ohm nehmen (wobei ich eher ab 100 empfehlen würde). 0,25W ist dann ausreichend. Ohne LevelShifter (ist aber eher Frickellösung auf gut Glück, da out-of-spec) macht Sinn eher kleinere Werte einzusetzen (mit 62 Ohm kann man sicherlich anfangen), sonnst ist der Hi-Pegel ggf. nicht gut genug. Trägt dann aber nicht so gut zum Schutz bei.